小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

产后气血不足导致奶水少怎么办（赤小豆黄芪粥）

育儿知识

丁浩燃注册用户

滁州育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-07-10 10:47:01 阅读() 收藏：35 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后气血不足导致奶水少怎么办的内容。

由于女性在生产后身体较为虚弱，很多人都会出现因气血不足而导致奶水少的现象发生，出现这种情况该怎么办呢？

花生粥

花生粥

食材：生花生（不去红皮）150g，大米200g

做法：将花生米捣烂后放入大米煮粥，分2次喝完，连喝三天

功效：花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症，花生红衣：补血、养血。花生粥可以补血养血，通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

赤小豆黄芪粥

食材：赤小豆125g，黄芪60g，大米适量

做法：将赤小豆、黄芪、大米加水煮成粥样，一日两碗，连喝三天。

功效：赤小豆可以催乳；黄芪可以补益气血。赤小豆黄芪粥对于产后气血不足奶水少的女性有很好的效果。

猪肝黄芪汤

食材：猪肝500g，黄芪60g，当归15g，通草6g

做法：将上述食材加水炖煮，吃猪肝喝汤，每日两次，连喝三天。

功效：猪肝可以名目，养血；通常有通乳作用；黄芪可以补益气血，猪肝黄芪汤对于产后气血不足导致奶水少有很好的效果。

茭白猪蹄汤

食材：鲜茭白100g，黄芪60g，猪蹄1只

做法：把上述食材洗净，猪蹄剁成块状，茭白切片，一起加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。

功效：茭白除烦渴，利二便，可用于乳汗不下；黄芪黄芪有益气固表、敛汗固脱；猪蹄补血，通乳，托疮。治妇人乳少。茭白猪蹄汤可以补益气血通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(赤小豆黄芪粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（576）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于复禾健康，山东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：产后气血不足导致奶水少怎么办（赤小豆黄芪粥）：http://www.wy668.com.cn/youery/124954.html

上一篇：孕妇吃西瓜好吗（孕妇吃西瓜有什么好处）

下一篇：宝宝感冒流黄鼻涕怎么办（盐水洗鼻）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿