小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝补锌有什么副作用（影响其他营养素吸收）

育儿知识

孙展鹏优秀育儿科普作者

滁州育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-10 13:12:01 阅读() 收藏：48 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝补锌有什么副作用的内容。

小儿正处在生长发育旺盛的阶段，对各种营养素的需求量较大，尤其是锌元素，不少家长，着手给宝宝补锌，那会有什么副作用吗？

引起锌中毒

引起锌中毒

对于不缺锌的宝宝来说，额外补充有可能会造成体内锌过量，导致锌中毒，出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。

影响其他营养素吸收

过量的锌很难被排出体外，体内锌含量过高，还会抑制机体对铁和铜、钙等元素、维生素C的吸收，并引起缺铁性贫血；影响钙吸收的结果是使免疫力下降、抗病能力差。

哪些宝宝要补锌

1、早产儿：怀孕最后一个月，是宝宝储备锌元素的关键期。早产儿如果错过这一时期，容易出现先天不足。

2、非母乳喂养的宝宝：宝宝对母乳的吸收比例高达42%，而母乳中的锌营养是其他奶粉所不能代替的。非母乳喂养的宝宝需要注意补锌。

3、过分偏食的宝宝：过分挑食、偏食的宝宝会错失很多人体所需元素的补充机会。

4、过度好动的宝宝：特别是男孩儿，在一场运动过后大汗淋漓，出汗会丢失1.3克锌。

5、患有佝偻的宝宝患有佝偻病的宝宝，需要摄入大量钙元素，相应的肠道吸收锌元素能力降低，所以这类宝宝易缺锌。

引发代谢紊乱

宝宝补锌过量是存在副作用的，尤其是对于不缺锌的宝宝，不可盲目补锌。人体对锌的需要是有限的，服用锌过量，不但无益，反而有害，甚至可致中毒。对于不缺锌的人来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(影响其他营养素吸收)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝补锌的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（421）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于一起过健康网，山东省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝补锌有什么副作用（影响其他营养素吸收）：http://www.wy668.com.cn/youery/125099.html

上一篇：宝宝补锌过量的症状（抵抗力下降）

下一篇：宝宝补锌什么时候吃好（宝宝补锌多久好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿