小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝补钙和鱼肝油怎么服用（宝宝补钙和鱼肝油避免过量）

育儿知识

周钰渝育儿知识优质作者

科普作家协会成员

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-10 13:20:01 阅读() 收藏：43 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝补钙和鱼肝油怎么服用的内容。

宝宝出生半个月后，一般医生都会建议，给宝宝服用鱼肝油，以促进钙吸收，部分小儿，同时需要补充钙，那宝宝补钙和鱼肝油怎么服用呢？

宝宝钙和鱼肝油可以一起吃吗

宝宝钙和鱼肝油可以一起吃吗

最好别一起吃。

可以先吃鱼肝油，过半个小时至一个小时再补钙。鱼肝油主要是维生素AD，而维生素D有助钙的吸收。最好吃了以后晒15-20分钟太阳，这样钙能更好的被吸收。

宝宝补钙和鱼肝油避免过量

鱼肝油和钙粉并非补得越多越好，宝宝补钙和鱼肝油最好在专业医生指导下服用。专家建议：一般宝宝出生2-4周开始添加鱼肝油，促进钙的吸收和利用，预防佝偻病。是否需要补钙，建议最好去医院检查微量元素，如果有缺钙的情况是可以适量的补充的，如果不缺钙的话，不必再补充，以免钙中毒的可能；注意多晒太阳即可，同时如果是母乳喂养的话，建议妈妈多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。

注意事项

儿保医生建议妈妈们从宝宝出生15天起，每天补充维生素AD滴剂（鱼肝油），并且坚持到2岁。AD同补，营养全面均衡，不仅可以促进钙质吸收，还能增强宝宝自身的抵抗力。

宝宝吃鱼肝油和钙每天什么时间吃

早上吃鱼肝油，晚上睡前吃钙，这样会促进钙的吸收。

需注意，鱼肝油和钙，都不能跟奶一起食用的，应该在两次喂奶中间服用，这样可以避免和奶中的一些物质结合。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝补钙和鱼肝油避免过量)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝补钙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（286）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识，湖北省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝补钙和鱼肝油怎么服用（宝宝补钙和鱼肝油避免过量）：http://www.wy668.com.cn/youery/125107.html

上一篇：宝宝钙和锌可以同时补吗（宝宝补锌补钙正确顺序）

下一篇：宝宝补钙不吸收怎么办（提高钙的吸收能力）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿