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高龄孕妇如何保胎（不宜劳累）

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丁文淇优质用户

资深国家心理咨询师

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-10 17:39:02 阅读() 收藏：31 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于高龄孕妇如何保胎的内容。

高龄孕妇在整个孕期往往所承担的风险要比适龄孕妇大的多，随着年龄增长，卵巢功能减退，孕卵发生异常率增高，从而引起流产、早产，那具体高龄孕妇要如何保胎呢？

定期做产前检查

定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

不宜劳累

医生建议妊娠32周后高龄孕妇要停止工作，不宜劳累，并且时刻注意不能使身体常处于紧张的状态，多多休息，不要经常搬运重物。

避免房事

对于高龄孕妇，或者有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者整个孕妇都应严禁房事。

注意生活规律

高龄孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不宜劳累)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于高龄孕妇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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