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孕妇肚子疼吃什么好（牛奶鹌鹑蛋）

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陈楚母婴知识优秀作者

连云港育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-10 18:45:01 阅读() 收藏：60 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇肚子疼吃什么好的内容。

孕妇出现肚子疼应引起重视，以免宫外孕或先兆流产，建议立即去医院请医生检查处理，若因饮食不当或受寒引起的肚子疼，可以通过食疗缓解，那具体孕妇肚子疼吃什么好呢？

生姜羊肉汤

生姜羊肉汤

取生姜15克，羊肉150-200克。将上述用料一起放入锅中烧至羊肉熟烂，食用。有养血补血，温中散寒，补虚的功效。对于孕期体质虚弱、腹部受寒引起的肚子疼非常有效。

牛奶鹌鹑蛋

牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘后用。

莲子红糖粥

取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的人。

生姜红糖水

孕妇如果吃了冷食，导致脾胃受寒后引起的肚子疼，除了应当注意卧床休息、注意保暖外，还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒，缓急止痛。具体做法为：将15克生姜切片后加入适量红糖，用清水煎煮10分钟左右，趁热服用即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(牛奶鹌鹑蛋)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇肚子疼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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