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孕妇嗓子有痰咳不出咽不下怎么办（拍背排痰）

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原创内容来源：小红书时间：2022-07-11 10:05:01 阅读() 收藏：40 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在不一样的年龄层，所需做的事儿也是不一样的，但是一般人针对儿童年龄段的标准并并不是非常的掌握，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇嗓子有痰咳不出咽不下怎么办的内容。

孕期在季节交替时，若不注意护理，则可能出现上呼吸道感染，出现咳嗽、咽干、咽痛、咽部异物感等症，最难受的是嗓子有痰咳不出又咽不下去，这该怎么办呢？

蒸气吸入法排痰

蒸气吸入法排痰

嘱孕妇取坐位，用保温杯或普通茶杯盛半杯开水，孕妇将嘴放在杯口，大口吸蒸气，水冷了，再换开水。大约15-20分钟，痰液就会比较爽快咳出了。

拍背排痰

对于嗓子有痰咳不出也咽不下去时，可以采取拍背法，能有效帮助痰液顺利排出。具体做法是：咳痰时可用手轻轻叩击背部，这样能使积在气管、支气管或肺部的痰受震移动，然后孕妇再作深呼吸，即可使痰咳出。

巧用食疗排痰

荸荠百合羹

材料：荸荠30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。适用于痰热咳嗽，痰黄稠，咳痰不利的人群服食使用。

川贝蒸梨

材料：雪梨1个，冰糖25克，川贝五到六粒。

做法：1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，做成一个梨盅。2、在梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。

功效：梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。川贝母味苦、甘，食用的时候可以不吃，川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。宝宝咳嗽有痰的时候吃川贝蒸梨有润肺、止咳、化痰的作用。

蜂蜜萝卜汁

材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。

做法：将白萝卜洗净后，挖空中心，将蜂蜜装入，置大碗内，加水蒸熟，即可食用。

功效：清热解毒、止咳化痰。

呼吸辅助排痰方法

孕妇咳嗽有痰不易咳出的时候，可以在咳嗽前先进行2～3次深呼吸，就可以使膈肌上移、胸腔压力增大，再稍用力，就容易能将痰咳出来了。或者在咳痰前先喝几口水，或用温开水含漱一下，使喉部湿润，这样痰也容易咳出些。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(拍背排痰)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于咳嗽有痰的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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