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孕妇能吃香菜吗（孕妇吃香菜的注意事项）

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丁国龙母婴知识优秀作者

烟台育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-07-11 13:26:01 阅读() 收藏：36 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多家中都只有一个孩子，父母们一直十分溺爱。可是，过度溺爱孩子并不利他的发展，反倒会导致孩子欠缺想法，与人相处专业技能缺乏，应对困境无能力处理等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇能吃香菜吗的内容。

香菜又叫芫茜、莚荽菜。是我们经常吃的一种蔬菜，也是一种调味品，现在不仅可以生吃，也可以熟吃，甚至还能泡茶饮用，香菜味道清香，具有健胃促食，提神醒脑等多种功效，更有药物作用，香菜孕妇能吃吗？

孕妇吃香菜的好处

孕妇吃香菜的好处

健胃消食

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效，在云浮饮食中加适量的香菜能增进孕妇的食欲，改善孕妇食欲，促进进食，并促进消化功能。

缓解孕吐

孕期早期孕妇对很多食物都具有恶心、呕吐的感觉，香菜味道香浓，能提神醒脑，也能有效的清除食物中的腥味，能缓解孕妇的孕吐现象，严重者可以把香菜捣碎成汁，加温水饮服。

治疗风寒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还能治伤风感冒。

香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。对风寒具有很好的治疗效果。

防治妊娠高血压

孕期出现贫血是常见的现象，但是对于产妇来说孕期出现妊娠高血压也是属于正常的现象，香菜中含有大量的钾离子，能一定程度上调节孕妇的血压，有预防和治疗妊娠高血压的作用，尤其是配以葛根孕期煎服，效果更好，但是这属于汤药，需要在医生的医嘱下方可食用。

孕妇吃香菜的注意事项

1.孕妇能吃香菜，但是不能吃太多，不能把香菜当成蔬菜吃，香菜具有收敛作用，吃太多会引起宫缩，对胎儿不利，尤其是孕早期，容易出现流产。

2.香菜性寒，脾胃虚寒的孕妇不适合食用，以免引起腹泻。

孕妇能吃香菜吗

孕妇能吃香菜。

香菜性温，味甘，能健胃消食，生吃香菜具有改善新陈代谢的作用，适合胃口欠佳，食欲不佳，消化不良等饮食较差的孕妇食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇吃香菜的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于香菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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