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备孕可以吃螃蟹吗（备孕期间吃螃蟹需谨慎）

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林云丽优质用户

福州育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-11 20:44:01 阅读() 收藏：45 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于备孕可以吃螃蟹吗的内容。

秋收蟹肥，正值吃蟹好时节。然而人们都知道于蟹肉寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，有明显的堕胎作用，但是对于备孕的人群来说，这个时候能不能吃螃蟹呢？

男性备孕吃蟹有好处

男性备孕吃蟹有好处

对于备孕的男性来说，螃蟹类的水产品能够提高生育能力，螃蟹所含有锌、硒等微量元素和蛋白质，可以提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，对备孕是有好处的。

备孕期间吃螃蟹需谨慎

虽说在一定程度上螃蟹所含有的营养物质有益于备孕，但是对于一些特殊人群来说，还当谨慎食用。因为蟹肉属于致敏性食物，对于一些过敏体质人来说，吃蟹可能会诱发过敏反应，若因此而导致使用到抗过敏性药物，对备孕的影响是很大的。因此易过敏人群备孕期间吃蟹虚谨慎。

什么情况下不宜吃蟹

1、螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制；

2、患有感冒、肝炎、心血管疾病的人以及脾胃虚寒，大便溏泻，腹部隐痛者不宜食螃蟹；

3、顽固性疾病如癌症、哮喘、红斑狼疮、淋巴结核、肾炎、牛皮癣、慢性皮炎、湿疹瘙痒以及痈疽疔疮等患者最好不要吃螃蟹；

4、女性月经期、怀孕期间不能吃螃蟹。

女性备孕可以吃螃蟹

一般来说备孕期间吃螃蟹对备孕没有什么不良影响，而且螃蟹所富含的优质蛋白及多种营养物质，可以提高身体的抵抗力，满足备孕女性对丰富营养的需求，从这个角度来说备孕期间吃蟹反而是有益的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(备孕期间吃螃蟹需谨慎)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于备孕饮食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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