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母乳喂养的禁忌（着浓妆喂奶）

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孙小伟优质育儿科普作者

南通育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-07-11 21:26:01 阅读() 收藏：41 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于母乳喂养的禁忌的内容。

母乳喂养对婴幼儿好处多，但喂奶期间，产妇的饮食起居尤为重要，为了避免乳汁的营养及分泌受到影响，需注意以下禁忌。

躺着喂奶

躺着喂奶

宝宝的胃呈水平位置，躺着易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝；另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳、吐奶。

着浓妆喂奶

母亲身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪，即使刚出娘胎，也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。换言之，母亲体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味会掩盖熟悉的母体气昧，可使宝宝难以适应而致情绪低落，食量下降而妨碍发育。

喂奶期减肥

产后母亲大多肥胖，不少人急着减肥而限吃脂肪。脂肪乃是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含合对宝宝健康不利的物质。故为宝宝的安全起见，须待断奶以后再减肥不迟。

运动后喂奶

人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液可使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状，故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(着浓妆喂奶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母乳喂养注意事项的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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