秋季感冒了吃什么好的快（气虚感冒）
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原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-07-11 22:37:01 阅读() 收藏：25 分享：44 爆
儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于秋季感冒了吃什么好的快的内容。
秋季昼夜温差变化大，很多人贪凉，衣服加减不合理，或早晚吹了凉风，特别容易伤风、感冒，此时通过食疗有助于身体恢复，那具体秋季感冒吃什么好的快呢？
风热感冒
表现：身热较著、汗泄不畅、头胀痛、咳嗽、痰粘或黄、咽燥、扁桃体红肿疼痛、鼻塞、流黄鼻涕、口渴。治疗以辛凉解表为主。
菊花茶
做法：菊花5克，开水泡饮。
功效：菊花性寒，疏风，清热，解毒；主治风热感冒，可代茶饮。
桑菊豆豉饮
做法：桑叶、菊花各10克，豆豉5克，煎水饮用。
功效：散风清热、解毒消肿，可用于治疗风热感冒，每日饮用2次。
白菜绿豆饮
做法：白菜头1个，洗净切成片，绿豆芽30克，水煎饮用。
功效：清热解毒。适宜于风热外感，每日饮用2-3次。
注：风热感冒还可以吃葱豉粥、荷叶粥、甘蔗马蹄饮、西瓜番茄汁等，疗效甚佳。
气虚感冒
表现：发热、无汗、头痛、咳嗽、痰白、咳嗽无力、神疲体弱、气短懒言、反复易感.。治疗以益气解表为主。
黄芪苏叶饮
做法：黄芪20克，紫苏叶15克，大枣5枚，生姜3片，共入锅逐水，煮沸后文火煎煮片刻，加适量红糖放凉。经常代茶饮。
功效：益气、解表、散寒，主治气虚感冒。
苏叶人参汤
做法：紫苏叶30克，人参(可以用太子参代用)10克。紫苏叶与人参共研粗末，放入锅内，加水3碗，煮沸20分钟，去渣。分2次温服。
功效：益气健脾，生津润肺、解表散寒。
阴虚感冒
表现：身热、少汗、头昏、心烦、口干、干咳少痰。治疗以滋阴解表为主。
大枣豆豉葱白粥
做法：大枣3枚、豆豉5克，葱白5段，粳米适量，按常法一并煮粥即可食用。
功效：滋阴、疏表散邪。适用于阴虚感冒。
玄参甘桔茶
做法：玄参、麦冬各5克，桔梗3克，桑叶3克，菊花3克，生甘草2克。共为粗末，和匀过筛，制成1包，每次1包，用沸开水冲，代茶饮。
功效：生津润肺、止咳化痰，发散风热作用。
风寒感冒
表现：恶寒中、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛、鼻塞声重、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰吐稀薄色白。治疗以辛温解表为主。
生姜红糖茶
做法：生姜3片，红糖适量，开水泡饮。
功效：生姜发汗解表；红糖补中益气；两者结合主治风寒感冒，早晚饮用一杯。
紫苏粥
做法：大米50克，常法煮粥，临熟加苏叶10克，再煮熟，去叶喝粥。
功效：开宣肺气、发表散寒、行气宽中，适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。每日饮用2-3次。
葱白粥
做法：葱白5段，粳米适量。粳米加水，旺火煮沸后，加入葱白熬煮成粥。
功效：解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒，每日饮用2-3次。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(气虚感冒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于秋季吃什么好的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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