产后缺钙有哪些症状（乳汁不足）
丁颢牧优秀育儿科普作者
唐山育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-07-12 21:53:01 阅读() 收藏：59 分享：41 爆
儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后缺钙有哪些症状的内容。
产后，女性体内泌乳素水平高，乳汁里需要大量的钙质，若产妇没有及时补充钙，可出现一系列缺钙的症状和表现。
腿脚抽筋
钙与心肌、骨骼肌的收缩，以及神经细胞的调节有密切关系。当产后缺钙时会引起神经兴奋性增加，致使肌肉收缩，出现腿脚抽筋、关节疼痛等症状。
乳汁不足
有些妈妈产后乳汁不足，主要是营养不良和内分泌功能不协调所致。钙是体内多种酶的激活剂，当体内钙缺乏时，蛋白质、脂肪、碳水化合物就不能被充分利用，就会产生乳汁不足现象。
牙齿松动
人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。所以产后缺钙，会导致牙齿松动。建议可以多喝骨头汤、鱼汤、排骨汤等补钙的食物，同时在医生指导下服用钙片。
腰酸背痛
孕妇在生产后，体内的雌性激素的水平偏低，体内的泌乳素水平很高，所以在月经来之前，骨骼更新钙的能力比较差，而乳汁里也需要大量的钙质；如果产后没有及时补充钙，母体就要动用自身骨骼组织中的钙来维持乳汁中钙的稳定，导致缺钙而诱发腰酸背痛、麻木、肌肉酸痛、四肢无力等症。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(乳汁不足)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于缺钙的症状有哪些的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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