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产褥期注意事项（产褥期早排尿）

林丰庆认证宝妈用户

呼和浩特育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-07-13 12:37:01 阅读() 收藏：54 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

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产褥期女性身体的各个系统变化很大，虽然这些变化属于生理范畴，但如果注意不到或者保健不当都可能转变为病理情况，给产妇身体健康带来危害。在产褥期间应当注意哪些方面呢？如何在产褥期间对产妇做好正确的产褥期护理呢？

产褥期饮食

产后1小时左右产妇即可进食流食或者清淡的半流质饮食，以后可慢慢进食普通饮食。产褥期间的食物应当富有营养、足够的热量及水分。需要进行母乳喂养的产妇，在饮食过程中还需要注意多进食蛋白质含量高、热量丰富的食物，并且可以适当补充维生素以及铁剂，最好是在医生指导下补充铁剂3个月左右。

由于产褥期产妇体内有大量液体需要排出，多表现在产后5天内排尿量明显增多，产妇应当尽可能早的进行自行排尿。产后4小时内应当经常排尿，若出现排尿困难，其家人应当鼓励产妇做起排尿，帮助产妇解除怕排尿引起他的顾虑；此外还可按照医生指示做热敷腹部、按摩膀胱等方法刺激排尿。

因产后卧床休息较多，缺乏运动，食物中膳食纤维缺乏，再加之肠蠕动功能减弱，产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易出现便秘情况，这个时候应当注意在饮食过程中多吃蔬菜并且尽量早日下床活动。如果发生便秘，可在医生指导下口服缓泻药物进行缓解。

在产后2小时以内是产褥期的危险时期，极易发生产后严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，因此这个时候应当密切注意产妇的生命体征以、子宫收缩情况以及关注阴道流血量。这个时期产妇应当配合好医生做好产后护理工作，若产妇自觉肛门坠胀等情况，应当及时告知医生，并且在此期间应当配合好医生做好首次哺乳。

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