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产后缺乳怎么办（艾灸下乳法）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-07-13 13:15:02 阅读() 收藏：51 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

音乐是我们日常生活中十分常见的一种艺术形式，音乐表达着我们的情感，而对宝宝来说，他们虽然不会说话，但却能通过音乐体会到大人们的情感，所以说啊，给宝宝听摇篮曲可谓是好处多多，下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后缺乳怎么办的内容。

产后母乳不足，人工喂养既增加经济负担又影响产妇休息，还可能会影响婴儿的生长发育。因此如何使产后奶水充足是每个产妇都特别关心的问题。

食疗催乳

食疗催乳

猪蹄通草汤

材料：猪蹄2只，通草5克、食盐、葱、姜适量。

做法：将猪蹄去毛洗净，同通草一起放入砂锅中，加入适量的清水，用小火清炖4小时，然后加入食盐、葱、姜少许调味即可。此汤作为产妇每日佐餐，连续吃数日。

猪蹄豆腐汤

材料：猪蹄1只，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。

做法：将猪蹄洗净后切成小块，与葱白、豆腐一起放入砂锅中加入适量清水，用文火煮半小时，再倒入少量的黄酒。加入少量的食盐即可食用。此汤可以疏肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型的产后缺乳的产妇。

黄酒炖鲫鱼

材料：鲜活鲫鱼1条，黄酒适量。

做法：将鲫鱼去鳞及内脏后洗净，加入适量清水煮至半熟，然后加入黄酒一起清炖。吃鱼喝汤，每日1次，可以通气下乳，使用于产后气血不足，乳汁不下的产妇。

艾灸下乳法

通过艾灸对特定穴位的刺激来达到促进产妇乳汁分泌的作用。常用的艾灸穴位有膻中穴、足三里等穴，每次课艾灸10-15分钟，以局部潮红温热为度。

梳子梳乳法

早在明清时期在民间就有流传用木梳梳乳房，通过梳齿的按摩刺激，促进乳房周围血液循环，疏通乳络，增强乳腺分泌和排泄乳汁的功能。操作方法为：首先准备木梳一把，一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳理，每次可梳理10-15分钟。在梳乳的同时可以轻轻揪乳头数次，以扩张乳头部的乳腺管。如果在梳乳前先做热敷或者用药物煎液外洗效果更好。

就医治疗

《胎产心法》中说道“产妇冲任血旺，脾胃气壮则乳足。”如果出现产后乳汁不足的情况，可及时向医生寻求帮助，通调理冲任二脉、健脾胃、补气血等方法，根据产妇的身体情况辩证分析进行治疗。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(艾灸下乳法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于缺乳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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