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孩子扁桃体发炎怎么预防（饮食宜忌）

孙生冬注册宝妈用户

宁波育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-07-13 17:45:01 阅读() 收藏：52 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子扁桃体发炎怎么预防的内容。

扁桃体炎是分为急性和慢性两种，急性扁桃体炎为常见病，是一种细菌感染引起的炎症；致病菌常寄生在人体的口腔或扁桃体隐窝内，由于健康人的抗病能力强，所以不发病；但在身体受凉、疲劳、饮食或精神刺激等诱因的作用下，抗病能力降低，病菌大量生长繁殖侵入扁桃体组织而引发疾病；特别是孩子在3~10岁时扁桃体最大，10岁以后逐渐萎缩变小，所以更易发炎，那该怎么预防呢？

注意口腔卫生

保持口腔清洁，饭后漱口，睡前漱喉，每天早晚要刷牙，可以清除和减少隐藏在口腔内的细菌，从而减少扁桃体炎的发生。每天早晨可用淡盐水漱喉，或饮淡盐开水一杯，有清痰降火的作用。

饮食宜忌

主要是平时不要吃过多辛辣、厚味、刺激性的食物，如烧烤、油炸、火锅食品，这些食物均能生痰助火，对咽喉极为不利；若不注意饮食，火热郁伏，一有外感即会发作，所以孩子平时应多吃新鲜蔬菜瓜果。秋冬之时，易发生扁桃体炎，可多吃些白萝卜降火润肺化痰；或平时多服些清凉润肺饮料，如荸荠、白茅根汁、甘蔗等，或玄参、生地、麦冬煎水服，或白萝卜片和青橄榄煎汤代茶饮等。

防治传染病

我们都知道扁桃体炎的发病与某些传染病，如猩红热、流行性感冒等密切相关。特别是上呼吸道的传染病，最易引起扁桃体炎；注意气候的变化，随气候冷热，注意衣着的增减，避免感冒，在人流拥挤的地方，儿童可以戴上口罩。在传染病流行的时候，不要携带儿童外出，以免感染而发病；每日可用萝卜煎汤饮之，或板蓝根，可预防传染。