小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孩子吃什么可以补脑（香蕉）

育儿知识

丁原琨育儿知识优秀作者

坪山育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-13 19:55:02 阅读() 收藏：60 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子吃什么可以补脑的内容。

孩子吃什么可以补脑呢？这个问题是很多家长关心的问题，吃什么补脑呢？以下这些问题让小编来告诉大家！

鱼肉

人们常说吃鱼是能够很好的促进智力发育的，为什么呢？因为鱼肉中是含有非常丰富的卵磷脂的，能够人们脑部神经递质的，增强脑部的记忆力和分析能力哦，鱼中的蛋白质和钙质能够很好的保护大脑和眼睛发育哦。

香蕉

香蕉的热量低营养高，其中含有非常多的维生素b6和色氨酸成分，特别是钾离子是比较高的，能够起到健脑的效果。

花生

花生种含有卵磷脂和脑磷脂的，能够很好的提高脑部的发育和提高记忆能力，不过热量会有一点高，不要吃的过量了。

南瓜

南瓜中是含有胡萝卜素和维生素A的，能够很好的提高小孩脑部的神经，提高记忆力，对于现在经常用脑读书的孩子来说是很需要的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(香蕉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于补脑的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（225）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于三优亲子网，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孩子吃什么可以补脑（香蕉）：http://www.wy668.com.cn/youery/128202.html

上一篇：宝宝吃猪肝有哪些好处（补铁）

下一篇：宝宝积食可以吃鸡蛋吗（按摩）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿