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宝宝内热吃什么水果好（梨子）

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孙希弘优秀育儿科普作者

母婴公众号特约撰稿人

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-07-14 12:07:02 阅读() 收藏：21 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝内热吃什么水果好的内容。

宝宝内热主要表现为：口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安等，通过饮食调理有助恢复，那宝宝内热吃什么水果好？

梨子

梨子味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等，对于内热宝宝也是有效的，建议去核后加冰糖蒸着吃，效果更好。

梨子

荸荠性寒，汁多味甜，能够清肺热，还具有生津止渴、清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴等作用，宝宝内热时食用些荸荠对于降火是有好处的，不过要注意荸荠最好是能洗净削皮后再吃为好。

杨桃

杨桃是属于凉性水果，食用后对体内热量有抑制作用，能起到清热去火的作用，适宜内热的宝宝。建议可以吃新鲜杨桃或榨成汁喝，注意不宜加冰吃，一次吃1-2个即可。

西瓜

西瓜性凉，有生津止渴，下火除烦的功效，而且水分充足，能利尿清热，适宜内热的宝宝食用。可以给孩子榨一杯西瓜汁，但不宜过量，因为西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，引起腹泻。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(梨子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝内热的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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