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宝宝咳嗽吃什么水果好（橘子）

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丁学熙母婴知识优质作者

福州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-07-14 13:05:01 阅读() 收藏：60 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝咳嗽吃什么水果好的内容。

咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法，但对于小宝宝来说，反复咳嗽影响进食及休息，那在饮食方面，宝宝咳嗽吃什么水果好？

梨子

梨子味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。而且梨富含水分和维生素C，对上呼吸道感染出现的咽干、咳嗽、声嘶、痰稠有良效。

吃法：梨子可以与冰糖、蜂蜜、川贝搭配，能发挥很好的止咳化痰作用。

橘子

橘子味甘酸，性凉，富含维生素C，能增强抵抗力；而且橘皮内的橘络，能通络、化痰、消滞等作用，当宝宝咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅翻炒橘子，来让小孩食用。

吃法：橘子洗净晾干，放火上烤，橘皮变干微焦即可。

荸荠

荸荠性寒凉，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化湿祛痰、清热解毒等功效，主治热病消渴、咽喉肿痛、外感风热、咳嗽等病症。

吃法：宝宝咳嗽时，不管生吃还是炖汤喝，都有效。

枇杷

枇杷全身皆可入药，从古至今都是镇咳的佳品，营养颇丰，含葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，有润肺、止咳、止渴的功效，非常适合咳嗽小儿食用。

吃法：可以将枇杷去皮后，与冰糖一起煮水给孩子喝，对感冒咳嗽有效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橘子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝咳嗽的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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