小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

橙子蒸蛋宝宝可以吃吗（宝宝吃橙子蒸蛋有什么好处）

育儿知识

陈依静育儿知识优质作者

徐州育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-07-14 18:07:01 阅读() 收藏：60 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

刚上幼稚园的小孩，从来没有离去过亲人很长期，去一个新的自然环境是需要渐渐地融入的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于橙子蒸蛋宝宝可以吃吗的内容。

橙子蒸蛋的口感细腻、柔滑，而且营养价值也比较好，因此受到不少人青睐，有些妈妈想做橙子蒸蛋给小宝宝吃，橙子蒸蛋宝宝可以吃吗？

橙子蒸蛋适合多大宝宝吃

橙子蒸蛋适合多大宝宝吃

橙子蒸蛋适合8个月以上的宝宝食用。

1.首先，月龄较小的宝宝肠胃功能还未完全发育，而鸡蛋的蛋黄中含有的铁质较难吸收，加上蛋黄也有可能会导致宝宝食物过敏，所以年龄很小的宝宝不宜食用橙子蒸蛋。

2.其次，小宝宝的肠壁很薄，通透性高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子较小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，一般建议宝宝在8个月以后再食用蛋清为好。

所以综合以上的情况来看，橙子蒸蛋适合8个月大的宝宝食用。

宝宝吃橙子蒸蛋有什么好处

容易消化

橙子蒸蛋的口感嫩滑，与直接食用煮鸡蛋相比，更加容易在体内消化，而且橙子蒸蛋的香味浓郁，更能吸引宝宝食用。

增强人体免疫力

橙子蒸蛋中的营养物质非常丰富，尤其是蛋白质及钙质，蛋白质可以提高人体免疫力，钙质可以促进宝宝的生长发育，是非常不错的营养辅食哦！

橙子蒸蛋的做法宝宝吃

1.准备一个橙子、一个鸡蛋、适量白糖。

2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者在食盐水中浸泡20分钟，然后将橙子上的水分擦干，切成两半，用勺子挖出橙肉，将橙子做碗，注意不要将橙皮挖破哦。

3.将鸡蛋打散，加入一勺白糖，搅拌均匀。

4.然后再将鸡蛋放入橙子碗中，将蛋液倒入其中，然后隔水加热蒸10分钟左右即可。

橙子蒸蛋宝宝可以吃吗

橙子蒸蛋宝宝可以吃。

鸡蛋中主要含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，而橙子气味芳香，与之搭配可以作为营养辅食给宝宝食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃橙子蒸蛋有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（293）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中国玩具和婴童用品协会，江西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：橙子蒸蛋宝宝可以吃吗（宝宝吃橙子蒸蛋有什么好处）：http://www.wy668.com.cn/youery/128994.html

上一篇：香蕉和胡萝卜能一起吃吗（香蕉和什么一起做辅食）

下一篇：胡萝卜辅食的做法大全（鸡肝胡萝卜粥）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿