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如何让宝宝爱上辅食（宝宝添加辅食的顺序）

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周筱芬认证用户

十余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-07-17 07:15:01 阅读() 收藏：23 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何让宝宝爱上辅食的内容。

我们在给宝宝辅食添加是每一个妈妈都要经历的一件事，但是有很新手妈妈对添加辅食还不是特别了解。今天小编给大家介绍下宝宝添加辅食的顺序？如何让宝宝爱上辅食？接下来我们跟着小编一起来了解吧！

母婴护理

一、宝宝添加辅食的顺序

1、等到宝宝有四个月以后新手妈妈就要慢慢的添加辅食给宝宝吃了，主要是因为这个时候的宝宝它的消化系统在发育上有一些特点，要由少到多，由稀到浓的原则上慢慢的添加。刚开始吃辅食的宝宝要先从淡口味的食物尝试。

2、第一次给宝宝喂食物，要先从少量慢慢开始喂，而且食物的浓度也要先从稀再到浓。每一餐都要先从新食物吃起，如果是宝宝不想吃可以加一些宝宝之前已经吃过的食物，大概在5到7天添加一种的新食物。

3、等到宝宝有6个月时可以慢慢的添加一些米粉或米汤，在7到8个月左右慢慢的添加五谷类，并且先要开始尝试一些各种叶菜与水果泥等，等到8个月以后就能慢慢的添加肉类，肉类食物一定要成末很烂才能给宝宝吃。

二、如何让宝宝爱上辅食

1、很多宝宝吃习惯了乳品对添加辅食很有可能会出现不习惯的口味，还会拒绝吃辅食或吃得很少。这时妈妈可以经过搭配不同的食材，改变烹调方法让宝宝吃。一般在喂辅食时是在宝宝喝奶之前，当他肚子饿的时候，就会一时兴趣并且接受一些新的食物，同时妈妈们还要将喂辅食的时间固定下，可以让宝宝养成时间规律。

2、宝宝刚开始接触辅食在食量上不能太多。如果说宝宝对某种食物不喜欢，那妈妈可以选择其他种类的食物，等过一段时间以后再做尝试。

3、如果是宝宝不爱吃某种辅食时，妈妈可以改变烹调方式吗和不同口味来吸引宝宝吃的兴趣。当宝宝愿意尝试新的食物时，宝爸宝妈们一定鼓励宝宝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝添加辅食的顺序)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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