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孕妇喝绿豆汤注意事项（孕妇可以喝绿豆汤吗）

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丁凡荣认证作者

荆州育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-07-17 09:25:01 阅读() 收藏：32 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇喝绿豆汤注意事项的内容。

绿豆味甘，无毒，具有利水消肿、清热解毒、利尿下气等功效。而且食物或药物中毒后喝绿豆汤，能起到排清体内毒素的作用。

母婴百科

孕妇可以喝绿豆汤吗

绿豆汤是夏天首选消暑食品，绿豆中含有人体必需的氨基酸，可提高蛋白质的利用率，增进食欲和消化功能，促进发育、长身高、增体重，所以孕妇是可以喝绿豆汤。另外，绿豆富含淀粉、脂肪、钙等矿物质，所以对于孕妇来说，喝绿豆汤不仅降火，也可清除胎毒，同时有助于解决孕期便秘问题。

孕妇喝绿豆汤注意事项

1、绿豆属凉性，喝多了孕妇身体会变阴虚，特别是体虚的孕妇要更加注意，如果会出现全身畏寒、胃肠薄弱等症状时最好不要喝绿豆汤。

2、如果孕妇在吃温补药物，那要避免食用绿豆，避免降低药效。

3、孕妇要避免食用未煮熟的绿豆。

绿豆的功效与作用

1、绿豆含蛋白质，具有增进食欲的功能，能为重要脏器增加营养所必需。

2、绿豆能增强血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心绞痛。

3、绿豆含有球蛋白和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，降低小肠对胆固醇的吸收。

4、绿豆具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等疾病。

5、绿豆具有保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇可以喝绿豆汤吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴百科的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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