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这5种水果孕妇需忌口（孕妇不能吃什么水果）

周雯欣认证宝妈用户

烟台育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-07-17 09:40:01 阅读() 收藏：35 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下关于这5种水果孕妇需忌口的内容。

都说怀孕的女性是最伟大的，可是对于这些特殊的群体，她们在怀孕期间的饮食需要十分的注意，尤其是水果方面，并不是所有的水果都能吃。

母婴知识大全

西瓜是夏天的消暑水果之一，很多准妈妈们也是馋得直流口水。因为西瓜是鲜果中含水分最高的品种，不仅生津止渴，而且营养丰富，还具有很高的药用价值。可西瓜中含有很多的糖分，由于孕期女性内分泌会发生了生理性的变化，并且体内胰岛素相对不足，如果常吃西瓜会造成糖在血液中的浓度高，发生妊娠反应。

芒果也是人们爱吃的水果之一，其颜色金黄，果肉多汁，能解渴生津;而且芒果还有止吐的作用，对晕车、晕船者可减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，如：湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病等等，应尽量避免食用它。

众所周知，榴莲是水果之王，可它所含有的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，所以少量吃点可以，每餐不超过1个橘子大小为限，但一定不宜多吃，否则容易导致孕妇的血糖升高，腹中的宝宝就会过重，日后生娩出巨大胎儿的机会大增，并不是很好的事情。

木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。但是木瓜偏寒性，对胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇则更加不宜食用过寒的食物，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以孕妇最好不要吃。

菠萝，又称凤梨，汁多味甜，有着特殊的香味。但孕妇要慎吃菠萝，因为有的女性原本不过敏的，怀孕后再食用菠萝之后会引起体内激素的混乱，从而引起过敏的症状，所以建议各位孕妈们最好还是忍忍。

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