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哺乳期喝肠清茶有什么危害（哺乳期能喝肠清茶吗）

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林子薇优质育儿科普作者

资深国家心理咨询师

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-17 14:57:01 阅读() 收藏：59 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期喝肠清茶有什么危害的内容。

女人十月怀胎身体会发生很大的变化，在刚生完宝宝的时候很多女性会有便秘的问题出现，还有一些宝妈会想着去减肥，

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哺乳期能喝肠清茶吗:

1、肠清茶最主要的作用就是帮助我们把体内的宿便排出体外，滋润肠道，从而达到排除毒素的作用。除此之外，肠清茶还可以帮助妈妈们调节肠道菌群，可以促进肠道健康的保健功能。

2、哺乳期能喝肠清茶吗，宝妈在哺乳期是不能喝肠清茶的，因为肠清茶是属于中药的一种。在哺乳期的宝妈是不能顺便吃药的，不然会影响到宝宝，会过奶，从而引起宝宝肚子痛等情况。

3、妈妈们在哺乳期喝肠清茶来清肠，对宝妈自身的健康也是非常不利的，有些宝妈可能想在哺乳期恢复自己苗条的身材，所以在哺乳期的时候喝肠清茶，但是哺乳期喝这个对你身体的恢复，还有体型的还原没有任何的帮助。

哺乳期喝肠清茶有什么危害：

1、喝肠清茶导致宝宝腹泻

哺乳期是不能喝肠清茶的，因为肠清茶是属于中药。如果哺乳期喝肠清茶会通过母乳传递给宝宝，起宝宝腹泻。

2、喝肠清茶会导致宝宝营养不良

清肠茶里面有决明子等一类的泄药，通过母乳喂养传给宝宝。宝宝不但会腹泻还会导致宝宝营养不良等。可能还会导致宝宝爱哭闹，不睡觉的情况出现。

3、喝肠清茶不利于体型恢复

哺乳期的喝肠清茶容易导致身体吸收不良，营养吸收不好，不利于身体的恢复还有体型的还原。

哺乳期便秘饮食注意事项：

1、高纤维饮食

膳食纤维是不容易被吸收的，会吸附肠腔里的水分从而增加粪便的容量，刺激结肠，增强动力。

2、补充水分

多喝水，最好是一天喝1500ml水以上，这样可以让肠道保持足够的水份，有利于排便。

3、供给足量B族维生素及叶酸

用含B族维生素丰富的食物，可以促进消化液的分泌，还可以维持和促进肠管的蠕动，有利于排便。

4、多食易产气食物

多吃一些容易产气的食物，这样可以促进肠蠕动加快，有利于排便。

5、增加脂肪供给

适当的增加高脂肪食物，因为植物油可以润肠，分解的产物脂肪酸有刺激肠蠕动的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哺乳期能喝肠清茶吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴知识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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