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六种适合宝宝吃的食物介绍（十个月的宝宝吃什么）

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刘龙飞优秀育儿科普作者

金华育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-07-17 16:24:01 阅读() 收藏：44 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于六种适合宝宝吃的食物介绍的内容。

通常发育的好的宝宝，在十个月左右就已经很健康了，这个时候只凭单纯的母乳已经不能提供宝宝所需要的营养了，要开始适当的给宝宝增加辅食了。

母婴百科

十个月的宝宝吃什么1、三鲜鸡蛋羹

先把一些虾仁放在水里煮熟，然后切成小碎丁，再把两个鸡蛋打入碗中，放上一些盐巴和凉开水进行搅匀，然后放入锅中隔水蒸熟，煮熟后再把虾仁丁和肉末放进鸡蛋羹里搅匀，然后再蒸几分钟即可。

十个月的宝宝吃什么2、芝麻豆腐羹

切一小块豆腐用热水焯一下再捞出，空干净水以后捣碎再放入一小勺炒熟的芝麻、豆酱和淀粉，然后摊成小饼以后放在锅里进行隔水蒸煮。

十个月的宝宝吃什么3、菜糊糊

多种蔬菜可以补充宝宝需要的维生素，先将土豆、胡萝卜、西红柿洗干净，然后将土豆和胡萝卜蒸熟后再去皮压成泥。用开水将西红柿烫去皮后，切成小小块，放进锅中轻炒一下，然后再放上提前准备好的土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后放一点食盐即可。

十个月的宝宝吃什么4、奶油豆腐

将豆腐放入开水中焯一下后控干水捣碎，然后将葱头、胡萝卜、香菇、鸡肉等切成小碎丁放入锅里加上鸡汤一起煮熟，然后再将扁豆末、豆腐、牛奶一起倒入锅里搅拌均匀煮开后就可以出锅了。

十个月的宝宝吃什么5、蔬菜疙瘩汤

放一勺面粉在碗里，然后往里打入一个鸡蛋，放上一点盐搅拌成小疙瘩，再将胡萝卜和圆白菜切成小丁，放入鸡汤中进行煮熟，再把面疙瘩放入汤中煮，煮熟之后即可食用。

十个月的宝宝吃什么6、水果羹

将家里的水果切成小片，比如香蕉、苹果、草莓、火龙果等，然后再放到开水中，孩子如果比较喜欢吃甜食的话，可以放一些白糖，然后再将水煮沸，用淀粉勾芡一下，之后就可以盛出来给宝宝食用了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(十个月的宝宝吃什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴百科的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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