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幼儿能不能长期吃维生素D3（准妈必看）

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林容科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-31 13:10:00 阅读() 收藏：38 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的孩子基本都可以自己喝水，所以能够给孩子直接使用直饮杯喝水，不过很多家长担心孩子幼儿园用直饮杯喝水会弄撒，甚至是弄湿衣服，如果有这样的担心的家长也可以给宝宝使用吸管杯。下面小朗育儿网给大家了解一下幼儿能不能长期吃维生素D3的内容。

维生素D3是骨骼发育的重要微量元素。出生时缺乏维生素D3的婴儿更容易患佝偻病。幼儿每天摄入的维生素D，加上阳光，就可以满足身体的需要。如果宝宝骨骼发育不全，想补充维生素d3可以吗?幼儿可以长期吃维生素D3吗?下面简单介绍下。

让孩子享受在风吹雨淋中搏击的快乐，让孩子在生活的磨砺中不断地成长和成熟。

1-3岁

幼儿能不能长期吃维生素D3

根据现代医学建议，维生素d3是一种营养素，不能长期服用。比如比较容易缺钙的孩子，如果发现自己的血钙偏低，可以用乳酸钙或葡萄糖酸钙等常见的补钙剂来补钙。促进钙的吸收利用，防止钙被浪费。服药一段时间后，人体内的钙含量就会恢复到正常状态。同时，一个健康的人可以通过饮食吸收足够的钙，并且可以自己合成维生素d3，所以不需要额外摄入。如果还天天吃维生素d3，就会影响人的正常生理机能，反而对健康不利。

虽然维生素D3是一种非常健康的营养品和药物，但只能在需要时服用。当既不缺钙也不缺营养时，无需单独补充维生素D3。即使出于健康和保健目的，最好的方法是调整饮食并养成正确的生活习惯，让幼儿多到户外活动。

教育的目的不是对事实的追求，而是对价值的探讨。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(幼儿可以长期吃维生素D3吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于1-3岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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