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养乐多能缓解便秘吗？（界界乐和养乐多的区别）

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丁慧博注册会员

上海科普协会科普作家

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-08-12 09:50:01 阅读() 收藏：31 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于养乐多能缓解便秘吗的内容。

养乐多能缓解便秘吗

养乐多是促进肠胃蠕动的饮品，有许多人认为养乐多有缓解便秘的功效，

养乐多

界界乐和养乐多的区别

以上就是这二者这之间最大的区别

养乐多能缓解便秘吗

如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。

注意：在低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间最好不要超过7天，每周换一批新的

但根据统计，一瓶多多的含糖量等于3颗方糖，这样算下来，光一瓶养乐多或就有超过16克的糖，而小朋友一天只能摄取12克的糖。换句话说，喝一瓶养乐多糖摄取就超量。

所谓近朱者赤、近墨者黑，多多里的益生菌，来到肠道这个大环境，确实可以帮肠道带来很多好菌，让整个肠道更健康，但制造便便需要大量的纤维素和水，小朋友若是没有多吃水果和喝足够的水，制造便便的原料不足，那光靠喝多多，便秘问题无法得到改善。

而且不得不注意!营养师说，肠道的坏菌是靠糖分来维生的，养乐多虽然有好的活菌，但含糖量也很高，如果一天喝超过两瓶，糖量摄取过多，反而一不小心就让坏菌成群结队的在肠道中繁殖了!

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(界界乐和养乐多的区别)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于养乐多的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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