吃钙片真的能长高吗？（12岁儿童吃什么钙片补钙效果好）
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原创内容 来源：新浪育儿 时间：2022-08-12 20:29:01 阅读() 收藏：56 分享：72 爆
现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃钙片真的能长高吗的内容。
吃钙片真的能长高吗
现在补钙很热，搞得好像钙片是万金油一样，
12岁儿童吃什么钙片补钙效果好
如果通过服用补钙制品，则需要与其他补品分开食用，以免影响营养的吸收利用，在生活中饮食不可挑食，使身体能够全面的获取营养，这样对身体的生长发育更加有利。
吃钙片真的能长高吗
人体的身高主要决定于，遗传基因，和体育段练，大量吃用钙片，也未必就能够吸收，对于身体增高没有起很大作用，徽呼其徽。
1身高主要是决定因素是遗传信息，其次是后期的营养和运动。
2目前比较靠谱的办法，先去医院骨科，拍个手部的X光片，也就是骨龄，看看是否闭合，如果闭合玲，身高基本上就固定了。
3如果有长高的可能性和遗传信息，平时注意营养均衡，多运动，高中生正是运动的好时期。
4如果营养均衡，每天两杯牛奶，一个鸡蛋，及其他的绿色蔬菜，鱼类，肉类，都能很好的摄入，是不需要额外补充钙的。
5如果仅仅是补钙就能够提高身高，那全部都是模特了。
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