小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

常喝对身体有何好处？（瘦肉虫草花汤要怎样做）

育儿知识

周汝霖认证会员

母乳喂养倡导者

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-08-12 20:35:01 阅读() 收藏：46 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下关于常喝对身体有何好处的内容。

常喝对身体有何好处

瘦肉虫草花汤营养价值高，还简单易上手，

虫草花

瘦肉虫草花汤要怎样做

虫草花富含植物蛋白质，18种氨基酸，17种微量元素，12种维生素等营养物质。具有增强免疫力，平喘止咳，减缓衰老，补肾益气，强身健体等功效。虫草花通常用来煲汤或炖汤饮用，滋补身体。

材料：瘦肉，干虫草花，姜，红枣，桂圆肉。

做法：1,瘦肉洗净切小方块，红枣去核，姜去皮切片。

2,干虫草花洗干净，放碗里加入干净水浸泡半个小时。

3,瘦肉放入开水中，氽烫变色即可，捞出沥干水分备用。

4,把瘦肉，虫草花连泡过的水一起，红枣，姜，桂圆肉全放在锅里，加入适量的水。

5,大火烧开，小火炖煮一个小时即可。

6,加入适量盐，拌均即可，盛碗食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(瘦肉虫草花汤要怎样做)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于虫草花的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（442）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于六一儿童网，江西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：常喝对身体有何好处？（瘦肉虫草花汤要怎样做）：http://www.wy668.com.cn/youery/157585.html

上一篇：新鲜虫草花适合什么人食用？（如何保存新鲜的虫草花）

下一篇：吃了对身体有何好处？（中老年人食用褪黑素可以吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿