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喝咖啡拉肚子怎么回事、如何解决？（喝咖啡会上瘾吗）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-08-14 05:26:01 阅读() 收藏：31 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝咖啡拉肚子怎么回事、如何解决的内容。

喝咖啡拉肚子怎么回事、如何解决

随着生活水平的提高，原先看起来高大上的咖啡现如今已变成大家普遍喝的一种饮品。

喝咖啡会上瘾吗

咖啡虽有提神作用，但是睡前不宜喝咖啡，不然会睡不着，会使大脑太兴奋而引起失眠；经常喝咖啡会引起食欲不振，也会对性欲产生一定的抑制作用，所以喜欢喝咖啡的人要注意适时，适量原则。

喝咖啡拉肚子怎么回事、如何解决

1.空腹喝咖啡

咖啡因会刺激胃酸分泌，如果在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，特别是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。

2.咖啡喝太多

咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻、拉肚子。

3.肠胃不太好

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你肠胃不好，有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。

4.饮用过期变质咖啡

喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。

喝咖啡拉肚子要怎么办

1.立即停止喝咖啡，判断自己以前是否喝咖啡过敏、是否空腹喝了咖啡，若是因为刺激导致的拉肚子，那就停止食用任何东西，喝一些温盐糖水就可以了，待咖啡因代谢完全就不会拉肚子了。

2.若是轻微乳糖不耐，那也是等乳糖完全排出之后就不会拉肚子了，喝一些温盐糖水补充水分的金属离子就可以了。

3.若是因为对咖啡过敏，就要去医院需求医生的帮助，吃一些抗过敏的药物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝咖啡会上瘾吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于咖啡的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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