健乐多代餐粉到底有没有效果（健乐多代餐粉能减肥吗）

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原创内容来源：宝宝树时间：2022-08-14 06:32:01 阅读() 收藏：48 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于健乐多代餐粉到底有没有效果的内容。

健乐多代餐粉到底有没有效果

代餐粉他是可以代替日常餐食的,吃了有饱腹感,让你一天减少饥饿感,从而达到减肥瘦身的效果，

代餐粉

健乐多代餐粉能减肥吗

用健乐多代餐粉代替主食结合一定量的运动，这样就能够有效地瘦身，用健乐多代餐粉替换了主食，饱腹感很强，肚子易饱，油炸油腻的零食就不想吃了，这一个月几乎不觉得肚子饿~也没有什么不适感，一般是在晚上吃，晚上需要吃得少，不过幸好它有丰富的膳食纤维，吃了之后让感觉到饱了，也很少有肚子饿的时候，相较于不吃饭或者天天吃草，感觉代餐粉的味道超级棒的！尤其上新的巧克力味，有种喝饮料快感，却不会长胖！每天晚上吃完去散散步，配合着健乐多纤能代餐粉，加快了新陈代谢，更有利于瘦身呢！

健乐多的纤体能代餐奶昔，相比红薯上的网红代餐粉，只有纤体能是添加了共轭亚油酸（CLA）这个成分之前董子健老婆也在喝这个的补剂，可以促进脂肪分解和氧化哦，改变肌肉和脂肪的比例，从而实现体重控制，实实在在的“躺瘦”，榛子味的奶昔，每次冲都会闻到浓浓的榛子味，像在喝榛子糊一样。还有纤体能的热量超级低才108大卡，是没有蔗糖添加的，戒糖的女孩当水喝，不用怕长胖~个人觉得饱腹感保底有3~4小时，如果担心半夜会饿的小仙女，可以在代餐粉加点脱脂牛奶一起喝就ok～真的超级抗饿而且里面的膳食纤维，也促进肠道蠕动，帮助排泄就不会因为饭量小而便秘啦

健乐多代餐粉到底有没有效果

健乐多纤体能奶昔代替主食喝的是汤臣倍健旗下的产品，买的是巧克力味儿的，还有燕麦味和榛子味，这款代餐粉不添加蔗糖，营养特别丰富，有ins上的网红减肥成分奇亚籽粉还有绿茶多酚，可以抑制食欲燃烧脂肪，一罐420g，自带勺子，每次一勺112大卡比一两米饭的热量还少，口感就是巧克力奶昔的味道，但是没有外面甜品店那么甜，而且很粘稠，喝下去很撑肚子，不会想吃别的了，挺耐饱的，代餐粉成分有抗性糊精，属于水溶性膳食纤维，促进肠胃蠕动并增加饱腹感，一般是晚上六点左右喝一碗，晚上十一点睡的时候还不饿

健乐多的纤体能代餐粉，一杯的能量是470kj，而一般一顿饭正常热量是700-800大卡，最主要是它的扛饿效果非常好，喝进去大概20分钟就开始有饱腹的感觉，高纤维含量的同时确保非常低的热量，非常适合处于减肥期的上班族。它家的巧克力味道真的喝，满满的可可香味，分分钟让你持续分泌多巴胺，本人身高163cm，体重150斤，目前体重120多斤，一天两杯纤体能，早餐跟晚餐代餐，中午吃150克鸡胸肉，10个圣女果，5粒坚果，坚持了两个多月，效果很明显

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