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自制冬瓜荷叶茶的做法（冬瓜荷叶茶的功效）

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陈俊楠优质作者

镇江育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-08-14 10:51:01 阅读() 收藏：48 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于自制冬瓜荷叶茶的做法的内容。

自制冬瓜荷叶茶的做法

冬瓜荷叶茶就是冬瓜和荷叶等材料制成的茶，有瘦身的效果，受到很多人的喜欢，

冬瓜荷叶茶的功效

冬瓜荷叶茶的功效

热衷减肥的妹纸们往往会找寻很多减肥的秘方，如果能不做运动轻轻松松减肥的话，那就更好啦，但这怎么可能呢？要想减肥，平时除了注意运动，注意饮食之外，多喝一些具有减肥功效的茶饮也是不错的选择，比如说冬瓜荷叶茶，那么冬瓜荷叶茶有什么功效呢？下面我们就一起来了解吧！

首先，降脂减肥。荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

其次，利水排尿。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

再者，凉血止血。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

自制冬瓜荷叶茶的做法

冬瓜荷叶茶的用料做法如下：

具体用料：

主料：荷叶1小把冬瓜干4片

辅料：枸杞10粒干山楂5片玫瑰花茶2朵决明子3克水适量

具体做法：

准备所需食材，将五样食材放入茶碗中

浇入开水，加盖焖2分钟左右

取滤网搁置在分茶器上，将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里

分别倒入茶碗中，即可饮用

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬瓜荷叶茶的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冬瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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