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不同人群吃哪种康比特蛋白粉好？（康比特蛋白粉怎么吃）

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原创内容来源：小红书时间：2022-08-14 22:43:01 阅读() 收藏：55 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于不同人群吃哪种康比特蛋白粉好的内容。

不同人群吃哪种康比特蛋白粉好

健身补剂是健身人士不可缺少的东西，而在所有补剂中，蛋白粉是最所有健身爱好者的基础补剂～现在市面上健身类的蛋白粉有很多种，比如乳清蛋白粉，增肌粉，分离乳清等，今天小编就给大家说说康比特蛋白粉怎么吃？不同人群吃哪种康比特蛋白粉好？一起来看看吧！

蛋白粉

康比特蛋白粉怎么吃

增肌粉——瘦人初级营养补剂

康比特健肌粉适合初级健身瘦人增肌增重，它主要针对国人膳食特点，50%蛋白质，40%碳水，科学配比，可以满足更多亚洲偏瘦人群的增肌需求。

怎么吃：建议搭配1根香蕉或者一个苹果，为身体添加能量，提高训练量；也可以选择训练后半小时喝，蛋白质补充的最佳时间段，方法同上！

乳清蛋白粉——真正低脂乳清蛋白

康比特这款蛋白粉最大优势在于75%的高蛋白，脂肪含量不到2%，增肌更纯粹，适合偏胖人增肌或初级健身人士，并且其中添加了特色配方水解鱼胶原蛋白，可以有效促进蛋白质吸收，刺激软骨细胞，防止运动拉伤。

怎么吃：训练日的话建议运动后半小时，补充一杯，休息日，建议睡前或加餐中喝一杯。

正氮蛋白——突破增肌瓶颈

适合进阶段人士，增肌一段时间想突破增肌瓶颈，蛋白质含量80%，吸收更快，特别配方枸杞粉提高免疫力，促进肌肉恢复。高蛋白，低碳水和脂肪占比，可以有效突破瓶颈。

分离乳清蛋白高阶健身

这款蛋白粉针对更专业的健身人士，蛋白质含量高达85%，加速肌肉修复和肌肉生长。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(康比特蛋白粉怎么吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蛋白粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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