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哪个人体容易吸收（维生素C片和维生素C含片相同吗）

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周小汾注册会员

资深国家心理咨询师

原创内容来源：网易亲子时间：2022-08-15 03:05:02 阅读() 收藏：41 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪个人体容易吸收的内容。

哪个人体容易吸收

维生素C是高效的抗氧化剂，有助于清除体内的氧自由基，延缓衰老。

维生素C

维生素C片和维生素C含片相同吗

维生素C含片一般是以维生素C为原料制成的保健品，包装比较好，口感上比较好。因为它的主要成分为:维生素C、山梨醇、硬脂酸镁、阿斯巴甜、橙味香精、柠檬黄。(有糖醇、食品添加剂的)价格上同样也比较高的。

而维生素C片属于OTC乙类，口服，成分每片含维生素C0.1克，辅料为淀粉、硬脂酸镁。因不含糖醇、食用香精，口感上不如含片。价格也便宜。

虽然保健品维生素C大肆宣传他们的是天然维生素C，有点商业炒作，其实无论是天然的还是合成的，都具有同样的效果。

所以，两者的差别是辅料的差别。口感的差别、价格的差别。主要成分维生素C是一样的。

如果单纯为了补充维生素C缺乏，也没必要非要选择高出好几倍的维生素含片，如果为了追求口感，高大上，你大可选择维生素C含片。

维生素C含片比维生素C片更好的被人体吸收，因为含片是直接通过舌下毛细血管吸收，而片剂折需要经过胃肠道再到人体的其它部位。同时，维生素C糖果含片有水果味，口感较好。而维生素C片有淡淡的咸味，口感不是很好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(维生素C片和维生素C含片相同吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于维生素C的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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