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用冰糖还是白糖养生效果好（如何自制养生阿胶）

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林蕊琪母婴知识优质作者

云浮育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-08-15 03:21:01 阅读() 收藏：42 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让自己的孩子的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于用冰糖还是白糖养生效果好的内容。

用冰糖还是白糖养生效果好

相信生活中有不少人都听过阿胶这一物,尤其是对于女性来说,阿胶更是女性眼中的宝贝。

如何自制养生阿胶

食材

(主料)阿胶500g，核桃仁500g，红枣500g，枸杞100g，黑芝麻400g，冰糖250g，即墨黄酒600g

步骤

1.准备辅料:核挑仁，芝麻放锅里炒香；红枣去核；枸杞洗干净用厨房用纸吸干水份。找一个大器皿，里放垫上油纸刷一层

2.老冰糖和阿胶片敲成碎，用黄酒泡三四天。也可以把阿胶片打成粉，用黄酒泡三四个小时就可以了。

3.把泡好的阿胶倒进锅里小火熬到挂旗，熬阿胶时注意：要不停的搅拌！这个特别重要，特别是开始浓稠时，不要熬糊了。

4.火调到最小，再把红枣、枸杞和核桃仁倒入锅里搅拌均后，最后加入芝麻拌匀。

5.把拌好的阿胶糕装到已抹油的大保鲜盒里铺平，再用一张抹油的油纸或抹油的保鲜膜铺在上面压实。

6.冷藏三小时，拿出来切片

7.我这次做的比较多，所以用真空机包装了下，利于保存

8.自己亲手做，材料卫生都放心。过年了买些包装盒装饰下，高端大气，走亲访友也有面子滴。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何自制养生阿胶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于阿胶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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