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鱼油凝固和流动哪种效果好（鱼油价格越高就越好吗）

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丁一骅优秀育儿科普作者

江门育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-08-15 03:58:02 阅读() 收藏：25 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鱼油凝固和流动哪种效果好的内容。

鱼油凝固和流动哪种效果好

鱼油是保健品的一员，而且其名声越来越大，也使得越来越多的人对其青睐有加，

鱼油价格越高就越好吗

好鱼油稍有鱼腥味，色泽清纯，不含杂质；将高品质鱼油和普通鱼油同时放入冰箱30分钟以上，普通鱼油在零摄氏度以下将凝固结冰，而高品质鱼油任有良好的流动性。好鱼油，有点腥，零度不结冰。

中国医科大学附属盛京医院临床营养科赵晴介绍说，鱼油能起到调节血脂、营养大脑、改善粥样动脉硬化等作用。但是，市面上不少鱼油都存在一个普遍的问题——就是纯度不够。

“鱼油的很多功效，都是建立在高纯度的前提下才能发挥作用的。鱼油的纯度以OMEGA-3脂肪酸的含量来衡量，Omega-3脂肪酸是人体无法自行合成的脂肪酸，只有靠食物或其他来源补充。”

除了OMEGA-3脂肪酸之外，鱼油中还油还有单纯的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，这些在日常的膳食中就能摄取。所以啊，大家在选购鱼油的时候，可要擦亮眼睛了！别看品牌、看纯度！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鱼油价格越高就越好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鱼油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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