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小宝宝吃糯米有何危害（什么人不要吃糯米）

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丁伟诚育儿知识优质作者

10余年经验儿童养育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-15 20:41:01 阅读() 收藏：32 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小宝宝吃糯米有何危害的内容。

小宝宝吃糯米有何危害

糯米属于大米类食物，是大米中一个特殊品种，即糯性品种，

什么人不要吃糯米

糯米之所以那么粘滑，是因为糯米里面的的淀粉是支链淀粉，而普通大米里面的淀粉是直链淀粉。支链淀粉更容易糊化，也更容易分解为葡萄糖，这对于糖尿病患者来说，是很不利的。

吃了糯米以后，血糖很容易出现快速上涨，所以对于需要控制血糖的糖尿病患者来说，并不适合吃糯米，不管是糯米粥还是糯米年糕，哪怕是糯米汤圆，也要注意少吃或者不吃。

糯米很黏，所以更难消化，对于消化能力弱，胃肠道蠕动功能弱的人群，尤其是笑话不好的老年人和小孩子，糯米也是不适合吃多的。吃多了糯米在消化道里面积存，容易加重消化不良，出现胃胀，胃痛，加重胃肠道的负担。

对于小宝宝来说，更不建议吃糯米。小宝宝吞咽能力差，糯米粘粘的很难咽下去，容易卡在嗓子眼，造成呕吐，甚至导致误吸入气管窒息，所以不要给小宝宝吃糯米。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(什么人不要吃糯米)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于糯米的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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