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每天补充多少能保证所需（孕期DHA什么时候开始补）

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王选开优质育儿科普作者

温州育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-08-15 20:50:01 阅读() 收藏：52 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于每天补充多少能保证所需的内容。

每天补充多少能保证所需

DHA一直都有“脑黄金”的说法，其实，它并不是什么神秘物质，它就是一种脂肪酸，

DHA

孕期DHA什么时候开始补

从孕期到哺乳期胎儿的DHA完全来自妈妈，到哺乳期妈妈体内的DHA已经将至38%。

一个人吃两个人用，什么时候吃就非常重要。胎儿中枢神经发育从孕3周开始，眼睛发育从孕4周开始，孕七周胎宝宝脐带形成。宝宝必须通过脐带获得充足的营养才能健康成长。

所以【补充DHA最晚从7周开始】

有些妈妈在备孕阶段就开始补充，提前储备DHA，供胎儿发育。【错过最佳时机也没关系，无论孕期什么时候补充DHA都来的及，虽然宝宝进入生长期，但促进神经发育的神经元不会停止发育，它会一直持续到宝宝出生后6周岁，所以错过最佳也没关系，孕期到宝宝六周岁都可以补充的。】DHA促进宝宝智力和视力发育，但并不是越多越好.【凡事有度，过犹不及，DHA也一样】。在孕期平衡膳食的情况下，孕妈保证每天450mg的DHA.

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕期DHA什么时候开始补)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于DHA的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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