对宝宝肠胃有何影响？（一岁左右小孩能把酸奶作为辅食吗）
周俊杰母婴知识优秀作者
西安育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2022-08-15 21:27:01 阅读() 收藏：49 分享：74 爆
小孩四岁上幼稚园是归属于有点儿晚的年龄，一般状况下小孩的最好上幼稚园的年纪是2岁或是是3岁上下，过迟的上幼稚园会对小孩导致心理负担。下面小朗育儿网给大家了解一下关于对宝宝肠胃有何影响的内容。
对宝宝肠胃有何影响
市面上卖的酸奶多是向酸奶中加入乳酸杆菌，将奶中的乳糖变成乳酸，以便利于消化吸收，口感更美味。
一岁左右小孩能把酸奶作为辅食吗
早在2012年澳大利亚婴儿喂养建议中就说明，宝宝满一周岁之后就可以尝试将酸奶作为辅食之一，但不建议把酸奶当作主要奶源。这时段的宝宝仍是以母乳为主，酸奶可以作为宝宝的零嘴进行喂养。
在中国的婴幼儿膳食指南中建议，1-3岁的婴幼儿应首选母乳和配方奶，1岁之后可以尝试每天适量进食酸奶。尤其适用于便秘的婴幼儿，酸奶能够有效改善婴幼儿胃肠道运动，相对于药物而言，更加健康无害。
那么每天可以吃多少呢？是可以无节制地吃，还是只能蘸一小口？
这个没有明确的规定，可以根据孩子自身的身体条件进行选择。满一周岁的婴儿，可以把酸奶作为辅食，食用少许。1岁之后的婴幼儿，则可以每天进食100ml酸奶。对于乳糖不耐症的婴幼儿，酸奶可以作为主要奶源，补充孩子因无法饮用牛奶而缺失的钙质。
随着年龄的增长，可以适量增加，建议6岁以下的孩子，最多饮用200ml酸奶，进食不宜过多。一方面酸奶是饱腹感强的食物，食用过多容易影响孩子的正常饮食；另一方面，由于婴幼儿消化系统发育不完善，过多食用酸性食物，不利于消化吸收。
现在天气转冷了，很多家长会担心冷藏的酸奶，孩子喝多了会拉肚子。其实酸奶也是可以喝热乎的，家长们可以选择在家自制酸奶，“刚出锅”的酸奶口感温热，更适合孩子冬天食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁左右小孩能把酸奶作为辅食吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酸奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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