健胃消食（生津解渴）

孙宽甲优质育儿科普作者

潮州育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-09-06 08:00:02 阅读() 收藏：29 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于健胃消食的内容。

我昨天在外面的时候买了一些爱媛38号橙子，又叫果冻橙，说吃起来跟吃果冻一样，我之前还没有吃过这种橙子，请问爱媛38号橙子的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！

爱媛38号橙子的功效与作用

健胃消食

爱媛38号橙子味道清甜，营养价值较高，在爱媛38号中含有丰富的可溶性膳食纤维，食用爱媛38号橙子后这些可溶性膳食纤维会进入肠道，可以起到促进肠胃的蠕动，还能刺激胃酸的分泌，食欲不振、消化不良的人群食用后可以改善症状，而且适当地吃一些爱媛38号橙子，也可以起到健胃、消食的作用。

生津解渴

爱媛38号橙子味道较为可口，在爱媛38号橙子果肉中含有较为丰富的水分，食用爱媛38号橙子后可以为人体补充充足的水分，而且爱媛38号橙子所含的有机酸成分进入肠道后也能刺激唾液的分泌，对于一些经常口干、口渴的人群来说，适当地吃一些爱媛38号橙子，可以起到生津解渴的作用，秋冬季节天气较为干燥，适当的食用一些爱媛38号橙子还可以起到润燥的作用，有利于健康。

增强体质

爱媛38号是橙子的一个品种，在爱媛38号橙子中含有丰富的维生素C，维生素C进入到体内后具有抗氧化能力，能够减少自由基，而且维生素C还能促进体内淋巴细胞的生长与增殖，能够增强巨噬细胞的吞噬能力，从而能够提高人体的抵抗力，而且在爱媛38号中还含有较为丰富的矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些可以起到增强体质、提高身体免疫力等作用。