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皇帝柑吃了皮肤会变黄吗（吃皇帝柑是上火还是清火的）

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原创内容来源：妈妈网时间：2022-09-06 11:50:01 阅读() 收藏：24 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的孩子基本都可以自己喝水，所以能够给孩子直接使用直饮杯喝水，不过很多家长担心孩子幼儿园用直饮杯喝水会弄撒，甚至是弄湿衣服，如果有这样的担心的家长也可以给宝宝使用吸管杯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于皇帝柑吃了皮肤会变黄吗的内容。

朋友给了我一个皇帝柑试试味道，我觉得味道还听甜的想着多买些回来吃，皇帝柑这种水果一天可以吃几个呢？

皇帝柑一天可以吃几个

皇帝柑吃了皮肤会变黄吗

可能会。

过量进食柑桔类水果容易使得成分中的胡萝卜素大量进入血液，身体无法及时代谢就会导致身体出现皮肤发黄现象，医学上一般称为胡萝卜素血症，

因此吃太多皇帝柑是有可能导致皮肤变黄的，不过吃皇帝柑导致皮肤发黄不用太过担心，只是暂时现象，一般情况下停止食用胡萝卜素丰富的食物，大约1-2周皮肤就会恢复正常。

吃皇帝柑是上火还是清火的

适量吃不会上火。

皇帝柑相比于普通柑橘来说其味道更清甜酸味更低，因此食用后上后的风险不会很高，适量的进食还有一定的生津、止渴、降火的效果，不过若是皇帝柑吃太多的话，其中富含的果酸和糖分摄入过多可能会引起人体出现口舌生疮、牙齿酸痛等上火表现，因此皇帝柑食用时要注意量的把握。

吃完皇帝柑不能吃什么

高蛋白食物。

皇帝柑在食物发配上可以搭配各种食物一起适量吃，不会对人体健康造成什么不利影响，而且目前的资料说明皇帝柑暂时不存在食物相克的问题。

只是建议吃完皇帝柑后不要和蛋白质丰富的食物一起吃，因为皇帝柑中的果酸等有机酸成分会使蛋白质变性凝固，不仅加重肠胃消化负担，影响人体对蛋白质的吸收，还可能出现腹痛、腹胀等不适反应。

皇帝柑一天可以吃几个

建议200克为宜。

皇帝属柑桔类水果，其成分中一般含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和有机酸等成分，适当的食用对人体微量元素的补充是十分有益的。

然而任何食物都是不能多吃，尽管吃皇帝柑没有严格规定，但参考《中国居民膳食指南》的水果摄入标准，建议成人一天的水果摄入量在200-350克，且水果种类最好是两种以上，由此推荐皇帝柑一天吃200克，再少量搭配其它的水果食用是比较合理的食用方式。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃皇帝柑是上火还是清火的)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于皇帝柑的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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