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吃了橙子后多久可以吃虾（橙子不能和什么一起吃）

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刘龙飞育儿知识优秀作者

十余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：宝宝树时间：2022-09-06 12:07:01 阅读() 收藏：46 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩对一切新事物都好奇，并会效仿。大人在尿尿时能够让宝宝在旁边看，他们迅速会意识到如厕的姿势，这对她们单独大小便十分有利。最好母亲给女生做示范性，父亲给男孩儿做示范性。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了橙子后多久可以吃虾的内容。

许多人都喜欢吃虾，营养又健康，而橙子也是一种营养价值很高的食物，那橙子和虾可以一起吃吗？吃了橙子后多久可以吃虾？

橙子和虾可以一起吃吗

吃了橙子后多久可以吃虾

一个小时。

橙子是一种富含水分的水果，一般食用后在胃内的停留时间较短，会很快消化进入小肠内，待橙子消化后，即可食用虾，一般间隔时间在一小时左右即可。

但如果一次性食用了较多橙子的话，建议间隔时间可以在此基础上再延长一些再吃虾，以免两者营养物质相遇，发生化合反应，产生刺激物质引起机体不适。

橙子不能和什么一起吃

凉性食物

橙子本身就是凉性的水果，食用后会产生寒冷之气，如果再和凉性食物一起食用，会容易刺激脾胃，进而影响身体健康，尤其是对一些体质较差的人来说，出现腹泻等不适的可能性也会要大一些。

富含蛋白质的食物

橙子富含维生素C，而维生素C和蛋白质相遇后，会让蛋白质发生凝结，进而形成人体不能消化的沉淀，这些沉淀停留在体内的话容易刺激肠胃引起不适。

吃橙子要注意什么

不能空腹吃

橙子中会含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用后会刺激胃液分泌，而空腹状态下本身就是胃液比较充盈的时候，此时再分泌胃液就会容易导致反酸、消化不良等不适，严重的话还可能引起胃痛、呕吐等等症状。

不能吃太多

虽然适量吃橙子可以开胃解腻、消食解渴，但是食用过多的橙子会导致牙齿、脾胃以及皮肤受到损伤，橙子中的酸性物质会损伤牙釉质，而酸性物质会损害脾胃，橙子中的胡萝卜素还会引起皮肤发黄，所以橙子不能一次性食用过多。

橙子和虾可以一起吃吗

不能。

虾是属于高蛋白的食物，富含钙和蛋白质，而橙子是水果，富含有机酸和维生素C，两者在一起食用后能引起机体不适，因为维生素C和钙元素结合在一起后会形成难以消化的沉淀，进而导致机体出现腹痛、消化不良等不适，尤其是对胃肠功能差的人来说。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橙子不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橙子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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