止咳化痰（润肠通便）
丁鑫淼优质育儿科普作者
职场精英妈妈
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-09-06 21:59:01 阅读() 收藏：58 分享：69 爆
煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于止咳化痰的内容。
萝卜是生活中常见的食物，其营养价值以及食用价值是很高的，那吃萝卜的好处和坏处？三种人不适合吃萝卜？
止咳化痰
中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，具有一定止渴化痰的作用，对于肺热咳嗽引起的感冒痰多等症状具有一定治疗作用，对人体健康是很高的。
润肠通便
萝卜中含有大量的维生素、膳食纤维素以及钾、镁等矿物质成分，这些物质可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘人群进行食用，
促进消化
对于肠胃消化功能不好的人群来说，适当吃一些萝卜，还具有一定促消化的作用，因为萝卜中含有大量的类似于胰酶的化学物质，对于积食所导致的腹痛、腹胀等症状，具有一定化解作用。
消积止滞
萝卜是十字花科萝卜属植物，味甘性凉，其中含有打开的维生素、纤维素等成分物质，具有一定消积止滞的作用，对于食积胀满等症状具有一定缓解治疗的作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(润肠通便)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于萝卜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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