生津止渴（健胃消食）
林得福优质宝妈用户
上海科普协会科普作家
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-09-07 05:51:01 阅读() 收藏：20 分享：71 爆
小朋友来到适度的年龄，便会被送来幼稚园，虽然小朋友会不断的又哭又闹，父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生津止渴的内容。
耙耙柑是最近几年比较火的一种水果，其肉质脆嫩，口感甜美多汁，很多人都喜欢吃，那耙耙柑吃了有什么好处呢？
生津止渴
耙耙柑中含有较多的水分和有机酸成分，食用后不仅可以为人体补充充足的水分，而且还能促进唾液的分泌，因此对于一些经常口干、口渴的人群来说，平时可以适当地吃一些耙耙柑来起到生津止渴的作用。
健胃消食
耙耙柑中所含的有机酸成分和挥发油成分还能够刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些经常腹胀积食的人群来说，平时在吃完饭后半小时可以适当地吃一些耙耙柑，来起到健胃消食的作用。
美容养颜
耙耙柑是属于一种柑橘类的水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是其中所含的维生素C对于人体来说具有一定的抗氧化作用，食用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，从而可以对人体起到美容养颜、抗衰老的作用。
清热润肺
从中医的角度上来看，耙耙柑的性质偏凉性，食用后可以有效地降低人体内的热气，而且其中所含的一些挥发油成分也能消炎杀菌，因此对于一些经常咳嗽的人群来说，适当地吃一些耙耙柑的话也能起到清热润肺、止咳化痰的作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健胃消食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于耙耙柑的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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