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果冻橙孕妇可以吃吗（孕妇吃果冻橙对胎儿有什么影响）

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林欣可优质宝妈用户

常德育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-09-07 08:02:02 阅读() 收藏：44 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

经过了一年，孩子在父母的保护下，已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的宝宝，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于果冻橙孕妇可以吃吗的内容。

最近感觉身体体质不太好，想吃点维生素C含量丰富的食物来补补维生素C，那果冻橙维生素c含量高吗？

果冻橙维生素c含量高吗

果冻橙孕妇可以吃吗

可以适当地吃一些。

果冻橙的营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，而孕妇正是需要营养的时候，此时是可以适当地吃一些果冻橙的。

但是需要注意的是，因为果冻橙中含有较多的纤维素，食用后会对人体的肠胃造成一定的刺激，因此对于一些本身肠胃比较虚弱、容易拉肚子的孕妇来说，建议最好是少吃，以免出现身体不适的症状。

孕妇吃果冻橙对胎儿有什么影响

适量食用是有利的。

果冻橙中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为孕妇补充多种营养元素，因此平时适当地吃一些果冻橙的话可以促进胎儿的生长发育。

而且果冻橙的味道酸酸甜甜，食用后可以促进人体唾液和消化液的分泌，因此对于一些有孕吐反应、食欲不振的孕妇来说，适当地吃一些果冻橙的话还能起到止呕止吐、提升食欲的作用，同样也有助于维持孕妇身体的健康。

果冻橙上火还是降火

一般可以起到降火的作用。

从中医的角度上来看果冻橙的性质是偏凉性的，食用后可以降低人体内的火气，因此在适量食用的情况下一般是可以起到降火作用的。

但是因为果冻橙中也含有一定的糖分，如果食用过多导致人体糖分摄入过量的话，那么多余的糖分堆积在体内，也有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适的症状。

果冻橙维生素c含量高吗

是比较高的。

果冻橙是属于柑橘类的水果，相对于其它水果来说，其所含的维生素C还是比较高的，一般每100克的果冻橙中大约含有33毫克的维生素C。

而且果冻橙中还含有一些其它的营养物质，也有助于促进身体的健康，所以对于一些缺乏维生素C的人群来说，平时是可以适当地吃一些果冻橙的，其它一些含维生素C丰富的水果还有猕猴桃、冬枣、柠檬等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇吃果冻橙对胎儿有什么影响)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于果冻橙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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