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果冻橙和普通橙子哪个营养价值高（果冻橙和冰糖橙哪个好吃）

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沈阳育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-09-07 23:03:02 阅读() 收藏：31 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于果冻橙和普通橙子哪个营养价值高的内容。

最近正是吃果冻橙的时候，就买了些，不过这果冻橙皮好薄，就跟吃橘子一样可以直接手剥，但口感更像是橙子，汁水多，甜度高，不知道这果冻橙到底是橙子还是橘子呢？

果冻橙是橙子还是橘子

营养价值相差不大。

果冻橙和普通橙子所含有的营养成分主要是维生素C、钙、钾、磷、柠檬酸、胡萝卜素、橙皮素、柚皮素等，吃后都可以起到清火、宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，因此平时选择哪个吃在营养价值上区别不大，可根据自己的喜好进行选择。

不过从热量的角度来看，果冻橙比普通橙的热量要稍高一些；而从口感上来说果冻橙味道比普通橙子要好很多，其甜度更好，汁水更足，皮薄还无籽，深受大众喜爱。

因人而异。

每个人对食物的喜爱都是不同的，正所谓：“萝卜白菜各有所爱”，不能绝对说哪个更好吃，不过从主观角度来说，冰糖橙和果冻橙在食用上皮都比较薄，而且口味很清甜，不过口感上略有差别。

冰糖橙顾名思义就是像冰糖一样甜的橙子，吃起来就是香香的橙子味，含糖量高，极为香甜，甜润爽口，部分有籽，价格很实惠；而果冻橙由于是引进的品种，它集合了蜜桔的甜蜜和细腻，橙子的多汁和香甜，果肉特别嫩爽Q弹，无籽，化渣，口感很像吃桔子，不过价格偏贵一些。

大小合适，重量越高的越好。

单果重其实就是比较橙子的重量，无论是线上还是线下，大部分精品橙子的果径都是75-90mm的，这个大小区间的橙子口感好、水分大，而小于这个区间，或者大于这个区间的橙子口感都不是很完美，因此挑的时候小大在这个区间即可，但要掂一掂重量，越重的那个说明水分越多，口感越好。

另外果冻橙颜色往往以橙红色为佳，颜色越红的口感越甜，果蒂绿色带叶子，表皮越薄但不软烂的更加新鲜好吃。

果冻橙属于早熟杂柑品种。

常吃的果冻橙，一般是爱媛38号果冻橙，它是日本用南香与西子香杂交选育出的杂柑品种，其果实深橙色，果面光滑，外形美观，口感细嫩化渣，清香爽口，风味佳，营养丰富，含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、纤维素、有机酸、糖类物质以及钙、磷等多种营养物质，常吃具有美白护肤、生津开胃、通便等功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(果冻橙和冰糖橙哪个好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于果冻橙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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