银耳泡发后冰箱能存放多久（银耳泡发的正确方法）

林宇铭育儿知识优质作者

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-09-08 23:08:01 阅读() 收藏：40 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于银耳泡发后冰箱能存放多久的内容。

昨天在外面的时候买了一些银耳，我感觉银耳软软黏黏的，吃起来味道还比较的好，昨天在外面买了一些银耳，感觉银耳的品质还不错，就泡了一些，请问银耳泡发一晚上第二天煮可以吗？下面一起来看看吧！

银耳泡发一晚上第二天煮可以吗

银耳泡发后冰箱能存放多久

1-2天。

冰箱具有低温和恒温的特性，将银耳泡发后放在冰箱中可以有效的延长银耳的可食用期限，若是银耳泡发了，暂时又不做的话，可以将银耳放在冰箱进行保存，这样可以延长银耳的可食用期限，营养滋味可口，在银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，银耳是一种营养价值很高的食物，食用银耳具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品，日常可以适当的食用一些银耳来进行养生。

银耳泡发的正确方法

用冷水来泡

很多人为了快速的泡发银耳会用高温进行浸泡，这样的话，银耳会在高温下被热透，一些营养成分会析出，浸泡后，浸泡过的水就这样倒掉了，营养成分也会流失，这样的银耳营养价值会大打折扣，从营养功效的角度来说，银耳最好是用冷水来进行浸泡，这样银耳慢慢泡开，也不会有太大的营养损失，所以，银耳泡发的正确方法是要用冷水来进行浸泡。

银耳泡发多久有毒

主要看环境温度。

如果温度较高的话，银耳在水里面泡发了一天，就不要继续食用了，银耳本身是无毒的，但是银耳营养丰富，将银耳浸泡在水里面，温度高、时间长的话就会滋生大量的细菌，时间长了，细菌繁殖较快，代谢物也多，这样的银耳食用后就会有一定的健康风险，从安全性来说，银耳浸泡2个小时后就要捞起烹饪了，不要久泡。

银耳泡发一晚上第二天煮可以吗

低温下，可以；高温下；不可以。

银耳是常见的一种食物，味道较淡，胶质含量较高，很多人都喜欢吃银耳，尤其是一些爱美、爱养生的人士，银耳中的营养成分也是比较充足的，在银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及碳水化合物，一般人皆可适当的食用一些银耳，浸泡银耳的时候若是低温下可以泡发一个晚上再煮，若是温度较高的情况的话，建议不要泡发一个晚上再煮，泡久了银耳会坏的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(银耳泡发的正确方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于银耳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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