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糖尿病人能吃赤藓糖醇吗（赤藓糖醇糖尿病人可以吃吗）

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周依菱优质作者

黄埔育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 09:37:01 阅读() 收藏：23 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下糖尿病人能吃赤藓糖醇吗的内容。

糖尿病人能吃赤藓糖醇吗

对于糖尿病患者来说不能吃糖是一件很痛苦的事情，所以糖尿病人往往会找一些糖的替代品，这样可以刺激自己的味觉，也可以让自己在治疗期间更舒服一些。我们来看看吧。

营养美食

赤藓糖醇糖尿病人可以吃吗

糖尿病患者可以适量吃一些赤藓糖醇。赤藓糖醇和木糖醇的性质相似，都是发酵后形成的低糖食品，赤藓糖醇目前在市面上经常被添加在无糖食品当中，糖尿病患者在适量吃的过程中不会影响血糖值的波动，所以可以适量吃。赤藓糖醇是0热量的糖醇，在进入机体后不能为机体提供能量，也不参与糖代谢，赤藓糖醇最终大多都会从尿液中排出，所以不会影响到人体血糖的代谢，糖尿病患者在少量吃的过程中不会给身体增加负担。

由于蔗糖的热量较高，所以糖尿病患者在被确诊后最好吃类似赤藓糖醇这种代糖，这种代糖在进入身体后对血糖值的影响较少，适当吃的过程中也不会给糖尿病患者的身体增加负担。糖尿病患者也可以根据自己的身体情况判断自己是否可以食用赤藓糖醇，每次在吃的过程中也要注意吃的量，不要吃得太多。

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