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糖尿病吃赤藓糖醇和木糖醇（赤藓糖醇会影响胰岛素吗）

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孙秀云母婴知识优秀作者

南沙育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 09:41:01 阅读() 收藏：38 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让宝宝均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下糖尿病吃赤藓糖醇和木糖醇的内容。

糖尿病吃赤藓糖醇和木糖醇

糖尿病患者在被确诊以后就会积极参予治疗，因为积极治疗严格控制饮食，才能避免自己的身体状况越来越严重，糖尿病患者在吃食物时也会先了解食物的特性。我们来看看。

营养美食

赤藓糖醇会影响胰岛素吗

赤藓糖醇不会影响胰岛素。赤藓糖醇是一种天然的糖醇，赤藓糖醇经常被当作无糖食品中的甜味剂使用，所以糖尿病患者在日常生活中也可以适当吃赤藓糖醇。赤藓糖醇的甜度和热量都比蔗糖低很多，在吃的过程中不参与身体代谢，所以不会影响胰岛素，也不会升高血糖值。赤藓糖醇在吃的过程中不仅不会影响胰岛素，还对身体有一定的帮助作用，赤藓糖醇是天然的抗氧化剂，在吃的过程中会清除体内多余的自由基，对身体和皮肤都有一定的帮助作用。

赤藓糖醇和木糖醇相比之下，赤藓糖醇的甜度要低一些，二者相比之下赤藓糖醇的平均血糖指数和胰岛素指数都要比木糖醇更低，所以对于糖尿病患者来说赤藓糖醇的安全系数更高，对身体的影响也比较小。

赤藓糖醇不会影响胰岛素，糖尿病患者可以适当吃一些。

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