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高血糖吃木糖醇代替糖有事吗（木糖醇会升血糖吗）

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林成优质宝妈用户

南通育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 13:45:01 阅读() 收藏：42 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下高血糖吃木糖醇代替糖有事吗的内容。

高血糖吃木糖醇代替糖有事吗

大家都知道甜食能够让我们变得开心，几乎很少人能够抵抗得住甜食的诱惑，但是对于一些肥胖的人来说，甜的东西是她们不能够碰的，而且网上说当我们过了一定的年纪的时候就要学会控糖了，高血糖吃木糖醇代替糖有事吗？

营养美食

木糖醇会升血糖吗

木糖醇其实在体内也会转化为葡萄糖，虽然说吃进去的是木糖醇，但经过代谢分解以后也会转化为葡萄糖。如果本身血糖就比较高的话，那么这种情况有可能会引起血糖继续增高，如果说是一个正常人吃木糖醇以后血糖不会升高，因为正常人的话胰岛功能是正常的，随着体内血糖的升高，胰岛素的分泌也会增加，所以说不会导致血糖的波动。不过如果说有糖尿病吃木糖醇，那么这种情况就有可能会引起血糖升高。

血糖高的患者，是可以吃木糖醇代替糖的，因为木糖醇本身热量是比较低的，不过木糖醇作为甜味剂的话，一般是适合跟其他食物一起加工制作的，就像一些木糖醇的口香糖、饼干等等，一般如果血糖比较高的患者，想吃一些有木糖醇的东西的话，最好要看看自己这一天是否已经摄入了较低的热量了，如果有的话最好就不要吃了，这样才不会导致血糖的升高。

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