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零卡糖是什么意思（零卡糖和木糖醇哪个好、区别）

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王光华育儿知识优秀作者

佛山育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 14:35:01 阅读() 收藏：50 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

六到九个月小宝宝的生长发育特点：在这个环节会发展趋势出一个关键方法——爬行(说白了“七坐八爬”)。这一方法能让亲子游间开展大量有意思的游戏。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下零卡糖是什么意思的内容。

零卡糖是什么意思

随着时代发展，生活条件的变好，越来越多的朋友在生活中会有糖分摄入过多导致肥胖的烦恼，如何在日常生活中更健康的进行糖分的摄入也成为了重要的课题。今天就和大家一起了解零卡糖和木糖醇哪个好、区别，零卡糖是什么意思。

营养美食

零卡糖和木糖醇哪个好、区别

零卡糖是一种代糖，零卡糖在被人体摄入之后不会参与人体的新陈代谢，因此也不会产生过多的热量或是导致体内糖分过量。零卡糖的甜味主要来自于罗汉果甜苷、甜菊糖苷、赤藓糖醇这三种来源，比较适合因为身体健康问题不能摄入过多糖分的人群。

除了零卡糖之外，木糖醇在生活中相对有着更高的知名度，相信大家都看过木糖醇口香糖的广告。木糖醇是一种天然甜味剂，一般由植物原料进行提取，与普通的糖果食品相比，木糖醇提供的热量更低。但木糖醇热量虽低，依然是含有热量的，这是木糖醇与不含热量的零卡糖最大的不同。

零卡糖的意思是不含热量的糖，木糖醇则是一种热量较低的糖，所以零卡糖更健康一些，但也没有说哪个更好一些，各位喜爱甜食的朋友可以根据自己的口味和身体健康情况进行选择。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(零卡糖和木糖醇哪个好、区别)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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