小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

白巧克力的危害（白巧克力和黑巧克力的区别、哪个更好）

育儿知识

丁元邻优秀育儿科普作者

东莞育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 14:36:01 阅读() 收藏：36 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下白巧克力的危害的内容。

白巧克力的危害

随着社会的发展，人们的生活水平得到了显著提高，为满足不同人群的需求，出现了多种口味的巧克力，其中白巧克力深受大家喜爱，那么白巧克力和黑巧克力的区别、哪个更好，白巧克力有什么危害吗?

营养美食

白巧克力和黑巧克力的区别、哪个更好

从成分来看，黑巧克力是由糖、香精和可可脂制作而成。而白巧克力是由可可脂、糖、香精和牛奶制作而成。从食用口感来看，黑巧克力中糖分含量较少，充分保留了可可的味道，因此它的口感微苦。而白巧克力不含可可粉，糖的比例高，因此口感上甜度更高。

黑巧克力可可粉含量高，脂肪含量低，所以营养价值比白巧克力高。适量的食用可增加血液中的抗氧化功能，降血压，保护心血管，调节消化及免疫功能和抗抑郁的功效。

白巧克力的主要成分为可可脂，脂肪含量高，甜度大，如果食用过量的白巧克力可能会增加患糖尿病的风险。部分巧克力中含有大量的饱和脂肪或有害色素，食用过多会加重肾脏和肝脏的负担，还会对胃造成相对较大的刺激。

需要注意的是，不管是白巧克力还是黑巧克力，都不宜一次性食用太多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(白巧克力和黑巧克力的区别、哪个更好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（456）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿圈圈，江苏省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：白巧克力的危害（白巧克力和黑巧克力的区别、哪个更好）：http://www.wy668.com.cn/youery/204886.html

上一篇：零卡糖是什么意思（零卡糖和木糖醇哪个好、区别）

下一篇：三只松鼠岩烧乳酪吐司保质期（三只松鼠保质期多久）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿